臉上不同位置長暗瘡的原因

【額頭】長在額頭上(即眉毛以上髮際線以下位置)的暗瘡,因吃了太多的高熱量東西、壓力大或脾氣差,造成心火和血液循環問題。這個時候應早睡早起,多喝水、涼茶或綠豆湯,還要多吃青菜少吃肉。 

【眉間】長在雙眉毛之間的暗瘡,通常因為胸悶,心律不整,心悸。不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。多吃點清潤的食物,如冰糖銀耳燉百合等,亦要注意生活壓力問題! 

【鼻頭】鼻子周圍是暗瘡最常生長的地方,而鼻頭是最常長暗瘡,這就意味著你最近胃口不佳,可能是胃火過盛,消化系統異常。應少吃冰冷食物,不要吃得太油膩,讓腸胃清爽些。另外,有便秘或有胃脹氣困擾的人,鼻子附近也容易冒暗瘡。 

【鼻翼】但如果暗瘡是長在鼻子的兩側(即鼻翼),這與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。亦要注意面部油膩分泌,以免油脂太多,堵塞毛孔而長暗瘡。 

【左邊臉頰】如果暗瘡長在左臉頰,預示你的肝功能可能不夠順暢,比如說肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要進行一些肝臟排毒的調理,要注意作息正常,維持心境開朗愉快,保持空氣流通,不要處在悶熱的環境中。 

【右邊臉頰】右邊臉頰則可能是肺部功能失常,很多感冒的人都容易在右邊臉頰長暗瘡,那就要特別注意呼吸道的保養了。此外,過敏食物也應儘量避免,包括芒果、芋頭、茄子、海鮮等。 

【下臉頰】如果暗瘡長在下臉頰近耳朵附近的話,那就有機會是生殖系統的問題了,一般來說月經來前這個部位是最容易長暗瘡的,月經過後暗瘡會自然消失的,那麼在生理期內要特別注意身體的整體調養,維持正常作息,要有充足的睡眠和飲食均衡,少吃冰冷的東西。 

【唇周邊】便秘導致體內毒素積聚,或是使用含氟過量的牙膏,均有可能引致唇邊長暗瘡。應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。如果你的人中和嘴唇上面長了暗瘡,是因為你的小腸可能有問題,或者是你上火了。 

【下巴】下巴長暗瘡表示腎功能有可能受損或內分泌系統失調,亦有可能是大腸出現問題。如果長的暗瘡是一擠就破的小白頭,這個時候千萬不要碰涼茶!這種暗瘡長在這個部位不是因為熱氣,而是因為體虛。涼茶性寒,會給你氣血兩虛的身體雪上加霜的。這時要補元氣,但不能熱補,溫補最好,例如用西洋參片泡水或直接口含,效果很明顯。若果長的是又紅又大顆的暗瘡,而且是經常長這種類暗瘡的話,建議你看看醫生,因這種情況是雄性激素分泌旺盛所造成的。 

【太陽穴】太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,須要食用天然無添加食品,趕緊進行體內大掃除。



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